Jillian Michaels 6 Week Six Pack Try

Hey εκεί και σας ευχαριστώ όλους για τα ευγενικά σας λόγια στο παράσιτο του στομάχου μου (γνωστός και ως Ben Jr.). Σήμερα το πρωί προσπάθησα να αποσπάσω το bugger με έναν τόνο AB Work ευγενική προσφορά του Jillian 6 εβδομάδων έξι πακέτο. Αυτό ήρθε στο ταχυδρομείο χθες και ήμουν ψυχισμένος να σπρώξω σε αυτό! Σήμερα […]

Το Skinnyrunner με πυροβολεί

Γεια σας! Ακριβώς τι κάνεις; Κάνω εξαιρετικό από τότε που μόλις πέρασα το πιο γοητευτικό βράδυ με έναν ειδικό κάποιον… #Kissfail Τα τελευταία μου βίντεο Πήρα μια δοκιμή Covid-19 Λαμβάνοντας μια δοκιμή κοράνιου – ακριβώς πώς λειτουργεί, τι αισθάνεται, η εμπειρία μου καθώς και περισσότερο. Πήρα την παραδοσιακή δοκιμή καθώς και ο Ben πήρε το […]

Αναθεώρηση ζώνης καυσίμου VLOG

Γεια σας και ευτυχισμένη Τρίτη! Το έκανα σπίτι χθες το βράδυ γύρω στα μεσάνυχτα και πήγα κατευθείαν στο κρεβάτι. Σήμερα το πρωί ο συναγερμός μου 6μ. Δεν αισθάνθηκα πολύ κουρασμένος, αλλά φοβόμουν το τρέξιμό μου γιατί έπρεπε να είναι μια ταχύτητα. Παρόλο που μου αρέσει να τρέχω, δεν μου αρέσει αυτό το όλο θέμα «επανάληψης […]

Χρόνια πολλά Michael καθώς και το mole μου

ευχαρίστησε την Τετάρτη! Σήμερα είναι τα προτιμώμενα γενέθλια του αδερφού μου, γι ‘αυτό θέλω να του επιθυμήσω ένα τεράστιο καλό γενέθλια !!! Τα νεότερα μου βίντεο Jessica Simpson Memoir – Ανοίξτε την κριτική βιβλίου Ανασκόπηση του νέου βιβλίου της Jessica Simpson – Open Book. Ο τραγουδιστής καθώς και ο επιχειρηματίας διαρρέουν κόλπα καθώς και πίσω […]

Η στάση του Pit

βγαίνω από τη δουλειά περίπου μια ώρα καθώς και μισό πριν από τον Ben. Αυτό δείχνει ότι έχω πολύ χρόνο στα χέρια μου για να περιμένω καθώς και να πεινάω. Συνήθως παίρνω μια βόλτα ιδανική μετά τη δουλειά, αφού δεν μου αρέσει να είμαι cooped επάνω όλη την ώρα; Ο Ben δηλώνει ότι πρέπει να […]

Αυτό είναι αυτό που αποκαλώ …

Αυτό είναι αυτό που αποκαλώ … οτιδήποτε καθώς και η σαλάτα νεροχύτη της κουζίνας. Cheetos, ρεβίθια, χούμους, veggie mishmash … ναι, είναι εκεί. Αυτό είναι αυτό που τηλεφωνώ στο 2ο καλύτερο γιαούρτι στον κόσμο. Ξέρετε, μετά από ανανά Chobani Τα νεότερα μου βίντεο Τι τρώω σε μια μέρα – Runner Edition Τι έφαγα σε μια […]

Το πρώτο μου γέμισμα καλαμποκιού

ευχαρίστησε την ημέρα των ευχαριστιών! Έχω μια μεγάλη ομολογία για να κάνω: Τα νεότερα μου βίντεο Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές Προτάσεις μάσκας προσώπου για το τρέξιμο ή το περπάτημα έξω κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα. Πρέπει να φορέσετε μια μάσκα προσώπου και τις καλύτερες επιλογές για τους δρομείς. Περισσότερα […]

Ένας αγώνας ως μακροπρόθεσμα;

Από μερικές εβδομάδες πίσω έκανα μια απόφαση να μην τρέξω το La Marathon. Το περασμένο Σαββατοκύριακο έπεσα στο μισό μαραθώνιο στο Surf City. Δεν είμαι απλά σε φανταστικό σχήμα ιδανικό τώρα, καθώς και απολύτως όχι σε σχήμα πλήρους μαραθωνίου (όχι, δεν περιμένω ότι είμαι απλά το σχήμα έξω, καθώς και βαρύτερο από το συνηθισμένο). Όταν […]

Κίνητρα καθώς και μίνι γκολ τη Δευτέρα

γεια, καθώς και ευχαρίστηση τη Δευτέρα! Αυτή την εβδομάδα είναι γεμάτη μαρμελάδα γεμάτη ενδιαφέροντα πράγματα – συμπεριλαμβανομένου ενός ταξιδιού στη Βοστώνη Δεδομένου ότι ήταν πιο χαλαρό από το τυπικό εδώ στο SoCal, είμαι πολύ πιο απρόθυμος να βγούμε από το κρεβάτι. Έτσι, χθες το βράδυ έριξα τα τρέχοντα ρούχα μου στο πάτωμα κοντά στον θερμαντήρα […]

Ένα άλλο μακρύ μανίκι

σήμερα το πρωί πήρα τη νεώτερη προσθήκη στη συλλογή μου πουκάμισο πουκάμισες για μια δοκιμαστική μονάδα δίσκου. Αυτό είναι το μπλουζάκι μαραθωνίου Surf City – μακρύ μανίκι, φθορά, σκούρο μπλε. Δεν μου αρέσει ότι είναι μακρύ μανίκι λαμβάνοντας υπόψη ότι το μεγαλύτερο μέρος του έτους φορώ σύντομα. Ωστόσο, μου αρέσει ότι είναι βέβαιο το φύλο […]