Hey εκεί και σας ευχαριστώ όλους για τα ευγενικά σας λόγια στο παράσιτο του στομάχου μου (γνωστός και ως Ben Jr.). Σήμερα το πρωί προσπάθησα να αποσπάσω το bugger με έναν τόνο AB Work ευγενική προσφορά του Jillian 6 εβδομάδων έξι πακέτο.

Αυτό ήρθε στο ταχυδρομείο χθες και ήμουν ψυχισμένος να σπρώξω σε αυτό! Σήμερα προορίζεται να είναι μια ημέρα κατάρτισης δύναμης (ανά BFL), οπότε αυτό θα μετράει ως προπόνηση δύναμης μου, καθώς δεν μπορώ να φτάσω στο γυμναστήριο. Εξακολουθώ να απολαμβάνω τον Matt και είναι πολύ παλιά για να πάει στο Kiddie Care, αλλά πολύ νέος για να φύγει από τον εαυτό του για τόσο πολύ καιρό.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου

Jessica Simpson Memoir – Ανοίξτε την κριτική βιβλίου
Ανασκόπηση του νέου βιβλίου της Jessica Simpson – Open Book. Ο τραγουδιστής και ο επιχειρηματίας διαρρέουν μυστικά και πίσω από τις σκηνές εκπλήσσουν όλα στα απομνημονεύματά της.

Ανασκόπηση του Audible Book – Η Jessica Simpson το διαβάζει! Επιπλέον, υπάρχουν τραγούδια perk όταν παίρνετε την έκδοση ήχου!

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 6 λεπτών, 5 δευτερόλεπτα

Επόμενο
Μαθαίνοντας από μια κακή πορεία
03:48

Ζω
00:00
08:21
06:05

Έκανα μόνο το DVD μία φορά, οπότε δεν μπορώ να δώσω μια πλήρη κριτική. Αλλά οι αρχικές μου σκέψεις είναι:

Αγαπώ το, χρειάζομαι μια αλλαγή από το παλιό μου σχολείο 8 λεπτά.

Αυτό είναι δύσκολο. TWSS.

Μετακόμισε πολύ γρήγορα για να συνεχίσω την πρώτη φορά, οπότε έπρεπε να περάσω λίγο χρόνο απολαμβάνοντας πριν μπορέσω να δοκιμάσω τις ασκήσεις. Δεν ξέρω αν είναι οι παλιές μου μαζορέτες ή τι, αλλά είμαι μεγάλος στη φόρμα. Δεν καταστρέφει τις κινήσεις πάρα πολύ, αλλά πρέπει να την ακολουθήσετε (και οι εφεδρικοί ασκήσεις της).

Νομίζω ότι θα χρειαστούν 1 ή 2 πολύ περισσότερες προσπάθειες πριν κάνω πραγματικά όλη την προπόνηση μαζί της. Σε αυτό το σημείο μπορώ να εξετάσω την πραγματική δυσκολία και τα πιθανά αποτελέσματα.

Προτείνει να κάνετε επίπεδο 1 – πέντε φορές την εβδομάδα για τρεις εβδομάδες και στη συνέχεια βήμα στο επίπεδο 2. Λαμβάνοντας υπόψη ότι μόλις πήρα φωτογραφίες και το μόνο που σκέφτομαι να πάρω την πρόκληση 6 εβδομάδων έξι πακέτων! Θα ήθελα να δω αν έχω πραγματικά αποτελέσματα πριν προτείνω ότι οποιοσδήποτε άλλος ξοδεύει 38 λεπτά την ημέρα αφήνοντας τον Jillian Michaels να φωνάξει σε αυτά

Αυτό το DVD δεν είναι το ισοδύναμο μιας ημέρας δύναμης BFL (συνειδητοποιώ ότι χαλαρώνω σήμερα), οπότε θα δούμε πώς μπορώ να το δουλέψω. μείνετε συντονισμένοι.

Το πρωινό ήταν ένα oldie, αλλά Goodie – βάφλες και αυγά.

Αυτά είναι 2 βάφλες ολικής αλέσεως με 1/2 φλιτζάνι αυγών με σιρόπι και κέτσαπ. Επιπλέον, μερικά βατόμουρα στο πλάι γιατί μου αρέσει ο τρόπος που εμφανίζονται στο στόμα σας.

ΕΡΩΤΗΣΗ: Μήπως οι γονείς σας άφησαν ποτέ στο Kiddie φροντίδα στο γυμναστήριο; Ασκούσαν;

Έχω μια ελαφριά μνήμη για να πάω στο γυμναστήριο με τη μαμά μου. Δεν μου άρεσε καθόλου η ημερήσια φροντίδα τους. Ευτυχώς, δεν το πήγαμε συχνά. Συγγνώμη μαμά.

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Αποθηκεύσετε

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο