Η μέρα μου είναι εντελώς προς τα πίσω!
Πρώτον, είχα μπρόκολο για πρωινό.
Τα τελευταία μου βίντεο
5 λεπτά τρέξιμο προθέρμανση
Γρήγορη ζεστή για δρομείς. 5 λεπτά τρέχει προθέρμανση πριν από το τρέξιμο σας. Ακριβώς πώς να προετοιμαστείτε για να τρέξετε. Συμβουλές για το τι πρέπει να κάνετε πριν εκτελέσετε
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 34 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
00:51
Ζω
00:00
08:21
05:34
Στη συνέχεια, είχα τηγανίτες το απόγευμα.
Και ήμουν λαχτάρα ένα σάντουιτς γαλοπούλας για δείπνο!
Το ένωσα με κάποιες πατάτες με το περιβάλλον με πατάτες Bean καθώς και ένα τουρσί. χτυπήσει το σημείο.
Σήμερα το απόγευμα έβαλα τελικά πολύ καιρό για να καθαρίσω. Χρησιμοποίησα το bodybugg μου καθώς και αποδειχθεί ότι έκαψα πάνω από 350 θερμίδες!
Επιπλέον, με επηρέασε να αναδιατάξω ολόκληρο το έπιπλο που δημιουργήθηκε. Το condo μας φαίνεται σαν μια νέα τοποθεσία τώρα!
Έχω έναν πρώιμο πελάτη αύριο. Θα σας δω το πρωί!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Hummus συνταγή στρογγυλοποιείται για τις καλύτερες έννοιες Εθνική Ημέρα Χουμού
Hummus συνταγή στρογγυλοποιείται για τις καλύτερες έννοιες Εθνική Ημέρα Χουμού
Γειά σου! Είναι η Εθνική Ημέρα Χουμού! Το Hummus εξακολουθεί να είναι ένα από τα κορυφαία μου 5 προτιμώμενα τρόφιμα [σημεία μπόνους αν καταλαβαίνετε και τα 4 από τα O
Air fryer banana split συνταγή
Air fryer banana split συνταγή
Ακριβώς πώς να φτιάξετε μια διαχωρισμό μπανάνας με φριτέζα. Air Fryer Banana επιδόρπιο συνταγή Tiktok καθώς και ρουλεμάν Instagram. Απλή διάσπαση μπανάνας
Air fryer mojo συνταγή πατάτας
Air fryer mojo συνταγή πατάτας
Η συνταγή Air Fryer Mojos. Απλή συνταγή πατάτας Mojo στη φριτέζα. Φανταστικό καύσιμο για δρομείς καθώς και για να σας βοηθήσουμε να χτυπήσετε το δικό σας
απλή συνταγή πίτσα του Μεξικού με τυρί της Καλιφόρνια
απλή συνταγή πίτσα του Μεξικού με τυρί της Καλιφόρνια
απλή και υγιή συνταγή πίτσα του Μεξικού. Δοκιμάστε αυτό το γρήγορο μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο μεξικάνικη πίτσα με φασόλια, τυρί Καλιφόρνια, Bell P
Πατάτα καθώς και συνταγή chorizo tacos
Πατάτα καθώς και συνταγή chorizo tacos
Απλή πατάτα καθώς και chorizo tacos για δρομείς χορτοφαγική συνταγή. Ελαφρύτερη έκδοση του μεξικανικού παραδοσιακού μου chorizo. Recist runner
Νέο σνακ ισχυρών δαγκωμάτων από Foster Farms
Νέο σνακ ισχυρών δαγκωμάτων από Foster Farms
Προσπαθώ τα νέα Foster Farms Strong Bites Snacks! Αυτά είναι ένα νέο φαγητό που ανακαλύπτει, όπως και εγώ ακριβώς συνέβη για να τα εντοπίσω
⚡ από το ShareaHolic
.