βγαίνω από τη δουλειά περίπου μια ώρα καθώς και μισό πριν από τον Ben. Αυτό δείχνει ότι έχω πολύ χρόνο στα χέρια μου για να περιμένω καθώς και να πεινάω. Συνήθως παίρνω μια βόλτα ιδανική μετά τη δουλειά, αφού δεν μου αρέσει να είμαι cooped επάνω όλη την ώρα; Ο Ben δηλώνει ότι πρέπει να είμαι ένας Ranger Park, αφού θέλω απλώς να περπατήσω έξω όλη την ημέρα. Το σκέφτομαι.

Εκτός από μια βόλτα, απαιτεί ένα σνακ. Χθες είχα ένα scone για να με περάσει.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου

Ιδέες μάσκας προσώπου για το τρέξιμο καθώς και το περπάτημα έξω
Μάσκα προσώπου για τρέξιμο καθώς και περπατώντας έξω κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα.
Απαιτείτε να φορέσετε μάσκα; Ποια μάσκα είναι η καλύτερη για τους δρομείς καθώς και για τους περιπατητές;

Δείτε την καλύτερη επιλογή μου για μια μάσκα.
Επιπλέον, οι προτάσεις του CDC σχετικά με το πότε να φορέσετε μια μάσκα καθώς και τι είδους κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19.
Περισσότερα για το runeatrepeat.com

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 7 λεπτών, 15 δευτερόλεπτα

Επόμενο
Δοκιμή αντισωμάτων Covid 19
05:19

Ζω
00:00
08:21
07:15

Σήμερα σταμάτησα στο Trader Joes με μια σοβαρή λαχτάρα καρότων. Παράξενο, ξέρω. Για κάποιο λόγο τα καρότα καθώς και το Coke Zero κάνουν το καλύτερο σνακ ποτέ.

Επίσης, συμμετείχα σε κάποια μπιζέλια που έχω πάρει για τον Ben. Αυτά τα πράγματα είναι λιπαρά καλοσύνη.

Αυτό το απόγευμα είχα το πιο έντονο σνακ σοκολάτας ποτέ. Πάντα. Να λάβει υπόψη.

Vitatop + Chocolate Greek Yogurt = μια από τις καλύτερες στιγμές της ζωής μου.

Διαισθητική κατανάλωση – Έχω αποτύχει με την συμπλήρωση του δηλ. Αναπτύσσει αυτές τις δύο τελευταίες ημέρες. Δεν κατάφερα να θυμηθώ το χαρτί χθες, καθώς και σήμερα ήμουν τόσο ταραχώδης για να το κοιτάξω. Γιούχα.

Αλλά, έχω πάρει μια απόφαση ότι είναι εκπληκτικά πρακτικό να με κάνει να συνειδητοποιήσω τα σήματα του σώματός μου. Είμαι μέθοδος με αυτό που πιστεύω ότι είναι η πείνα καθώς και η πληρότητα. Είμαι ομοίως μεθόδους με το πότε, καθώς και πόσο ακριβώς θέλει το σώμα μου.

Έχω υποβάλει μόνο τα χαρτιά για 5 ημέρες, καθώς και το σχέδιο για να το διατηρήσω μέχρι να νιώθω σαν να ακούω το σώμα μου κάθε μέρα. Αυτό μπορεί να πάρει λίγο χρόνο…

Το δείπνο οργανώθηκε κατά την οδήγηση από το OC (όπου εργάζομαι) στο PR (όπου εγώ online ιδανικό τώρα). Παρόλο που είχα πάνω από μια ώρα πιστεύω ότι το μόνο που επιθυμούσα ήταν ομελέτα. Σκέφτηκα να φτιάξω ένα κομψό Omlett, όσο πραγματικά πραγματικά επιθυμούσα ήταν τα συνηθισμένα ομελέτα.

Το είχα με το καλύτερο ψωμί του TJ – παράθυρο ολικής αλέσεως. Μου λείπει το υπέροχο ψωμί.

Και η ξινή κρέμα σπανάκι της TJ. Αυτό το υλικό είναι νόστιμο, καθώς έχει λιγότερες θερμίδες ότι ο Hummus (50 ανά 2TB). Ποτέ δεν θα το καταλάβατε από τη δοκιμή του.

Αισθάνομαι πίσω από τη ζωή καθώς και τα blogs καθώς και τους φίλους. Αλλά, είναι αργά καθώς και είμαι pooped! Θα σας δω τους ανθρώπους αύριο.

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Αποθηκεύσετε

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο

Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:

3 ιδέες για να μείνετε σε καλό δρόμο με τις προπονήσεις σας αυτόν τον μήνα

3 ιδέες για να μείνετε σε καλό δρόμο με τις προπονήσεις σας αυτόν τον μήνα

3 Τρέχουσες ιδέες για να παραμείνετε εμπνευσμένοι καθώς και να κολλήσετε με το σχέδιό σας. Αστεία Runner Instagram Ρύθμιση @RuneAtrepeat! ακριβώς πώς να

Οι καλύτερες ιδέες για την ανάκτηση της ταχύτερης δημοσίευσης εκτέλεσης

Οι καλύτερες ιδέες για την ανάκτηση της ταχύτερης δημοσίευσης εκτέλεσης

5 καλύτερες μεθόδους που πρέπει να κάνετε μετά την πορεία σας για να αναρρώσετε γρηγορότερα. Τι πρέπει να κάνετε μετά από μια διαδρομή για να θεραπεύσετε γρήγορα και

Οι καλύτερες επιβεβαιώσεις για τους δρομείς

Οι καλύτερες επιβεβαιώσεις για τους δρομείς

Ακολουθεί μια λίστα με 51 θετικές επιβεβαιώσεις για τους δρομείς. Τόνισα αυτά στο Instagram σήμερα, αφού δεν μπορείτε να αναγνωρίσετεΧειρότερο από έναν εφιάλτη

Χειρότερο από έναν εφιάλτη

Η εμπειρία μου με τη νυχτερινή τρομοκρατία ως ενήλικας. Εκτελέστε το Eat Reath Update Life καθώς και την εμπειρία της νυχτερινής τρομοκρατίας. Πόροι

15 Quick Pre Run Snack Ιδέες

15 Quick Pre Run Snack Ιδέες

Τι να φάτε πριν τρέξετε καθώς και πότε να φάτε. 15 Έννοιες Snack για νέους δρομείς, καθώς και κατάρτιση για μισό μαραθώνιο

Τρέξιμο ημερολόγιο περιοδικών – Ιούλιος 2020 Δωρεάν εκτυπώσιμη

Τρέξιμο ημερολόγιο περιοδικών – Ιούλιος 2020 Δωρεάν εκτυπώσιμη

Τρέχοντας ημερολόγιο προπόνησης. δωρεάν εκτυπώσιμο τρέξιμο Jourmal για τον Ιούλιο του 2020. Εκτέλεση ρουτίνα προγραμματιστής για δρομείς όλων των leve

⚡ από το ShareaHolic

.